Видео-курс "Йога для всех" - это 10 полных видео-практик для здоровья и прекрасного самочувствия.

Пройдя курс, вы узнаете многое о хатха-йоге, научитесь чувствовать свое тело, делать более 40 основных асан, изучите 10 дыхательных упражнений, научитесь работать с энергией и эффективно заниматься когда и где удобно. 🧘🏻‍♀️