Танцевальные разминки направлены на улучшение вашего настроения и пробуждение организма под зажигательную музыку. Нескучная, зажигательная танцевальная разминка!

Активность и движение каждому необходимы. Все люди знают, что утром нужно делать зарядку! Утренняя зарядка даёт нам сразу несколько бонусов:

• Помогает проснуться и включиться в предстоящий день
• Нормализует работу сердца, сосудов, органов дыхания
• Насыщает мозг кислородом
• Держит мышцы в тонусе
• Улучшает настроение и самочувствие
• И т.д.

Но выполняя скучные однообразные упражнения утро перестает приносить радость, выполнение движений становится механическим, а настроение не улучшается… И тут на помощь приходят зарядки Танцевальной нейропластики!

Танцевальные упражнения – это уникальный способ не просто размять свое тело, но и сделать это с удовольствием, задором, позитивом! Все знают, что по утрам нужно делать зарядку, но мало кто ее делает, ведь себя приходится заставлять этим заниматься: монотонные упражнения, которые приедаются, никакого удовольствия, только НАДО.

Разминки в Танцевальной нейропластике – это совсем другая история! Занимаясь с нами, Вы будете скорее идти спать, чтобы скорее проснуться утром и позаниматься!

С нашими зарядками можно не только получить все вышеперечисленные бонусы, но и

• улучшить работу вестибулярного аппарата, что повысит координацию движений
• двигаться под музыку, разминая все части тела различными движениями, что повышает мозговую активность и приносит радость
• выполняется она интереснее, чем обычная зарядка.

Кстати, такие разминки мы делаем в живых группах перед каждым занятием, чтобы подготовить тело к занятиям и поднять себе настроение и повысить желание заниматься. Вы также можете их использовать перед занятием Танцевальной нейропластикой!

Уже завтра вы можете проснуться и начать свой день с высокой энергией, зарядом бодрости и хорошим настроением!