Правильное применение БАДов, согласованное с врачом или диетологом, может существенно улучшить внешний вид и здоровье вашей кожи. Однако важно помнить, что БАДы дополнительно усиливают эффект правильного питания и ухода за кожей, но не заменяют их.

Биологически активные добавки (БАДы) не всегда оказываются эффективными по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них в уроке.

Витамины и минералы играют важную роль в поддержании здоровья и правильном функционировании организма. Однако не все формы витаминов и минералов обладают одинаковой биологической активностью. Давайте обсудим, что такое активные и неактивные формы этих веществ, а также их значение.