Встала и уже устала: куда девается наша энергия
Онлайн - курс
Что будет на курсе?
Поймешь, куда и почему девается твоя энергия
Узнаешь, что нужно проверить в организме, чтобы перестать испытывать постоянную усталость
Выяснишь, откуда берутся жизненные силы и как восполнять свои ресурсы
Научишься проводить ревизию каналов нерационального расхода энергии
Поймешь, как эффективно работать с вредными привычками
Найдешь ключ к собственной бодрости, работоспособности и энергичности
Программа курса
Поговорим про актуальность проблемы.
Основные жалобы: трудно просыпаться, нет настроения, постоянная тяга к кофе и сладостям.
Разберем, почему к концу дня нет сил ни на что, даже приготовить еду, приходится питаться абы чем.
Взаимосвязь между отсутствием адекватного питания и дефицитом энергии.
Где в организме вырабатывается энергия.
Какие причины приводят к дефициту энергии.
Последствия дефицита энергии.
Что делать, если врач сказал, что анализы в норме, и отправил к психиатру.
Референсы и оптимумы.
Какие анализы обязательны для сдачи.
Об авторах
