Я беременна: инструкция для будущих мам

Категория: Курсы от партнеров

22 урока

4 практических задания

Автор курса: Женщина от А до Я

Что будет на курсе?

На курсе мы с тобой:

- узнаем, как подготовиться к беременности, чтобы избежать психоэмоциональных нарушений

- составим рацион для будущей мамы, чтобы не набрать лишний вес и обеспечить ребенка необходимыми витаминами

- узнаем, как развивается малыш в течение всей беременности

- составим список анализов, которые нужно сдавать в каждом триместре

- разберем, каким спортом полезно заниматься женщине во время беременности

- составим список необходимых документов и вещей, которые нужно взять в роддом

- узнаем, что нужно малышу в первые дни жизни и как правильно за ним ухаживать

- наметим план действий, который поможет быстро восстановиться после родов морально и физически

Урок: 1

БЛОК 1. Первый триместр беременности. Урок 1. Подготовка к беременности.

Поговорим о том, что нужно сделать женщине перед тем, как оказаться в интересном положении.

Затронем тему психоэмоциональных нарушений перед беременностью, обсудим, как этого избежать.

Урок: 2

БЛОК 1. Первый триместр беременности. Урок 2. Первый триместр.

Рассмотрим процессы, происходящие в организме будущей мамы.

Узнаем, какие анализы нужно сдать перед походом в ЖК, а какие назначит врач.

Урок: 3

БЛОК 1. Первый триместр беременности. Урок 3. Спорт и отдых.

Обсудим, как активность мамы влияет на развитие малыша и течение беременности.

Поговорим о том, какие виды спорта разрешены, какие нет, а также почему нужно отдыхать.

Женщина от А до Я

Врач акушер-гинеколог и мама 4х детей

Мой опыт работы более 20 лет.

📎Основная деятельность:

⏺Специализация на планировании и ведении беременности на всех этапах;

⏺Решение заболеваний и интимный проблем;

⏺Расшифровка анализов на человеческий:)

– Женщина от А до Я