Программа марафона
Что будет на марафоне?
Этот марафон для тебя, если ты:
- Ищешь новые методики, чтобы разнообразить привычный процесс медитаций
- Живешь в режиме многозадачности, пытаясь прожить каждый день по максимуму
- Чувствуешь, что твой мозг перегружен и нуждается в качественном отдыхе
- Занимаешь руководящую должность и принимаешь судьбоносные решения
- Хочешь улучшить все сферы жизни и быть всегда в ресурсе
Формат марафона
Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы:
— определим свой путь «отключения» мозга и физического расслабления
— придем к гармоничному состоянию души и тела
— найдем свои точки напряжения в теле и избавимся от них
— поработаем над дыханием
— выясним, какие состояния не дают нам расслабиться
— проработаем сферы заработка, отношений, здоровья и самореализации
— избавимся от тягостных ожиданий по отношению к себе и к окружающим
— взглянем на свою жизнь по-новому и поймем, чего хотим на самом деле