Этот марафон для тебя, если ты: 
- пытаешься разобраться, на какой стадии выгорания находишься 
- чувствуешь постоянную усталость, которая не проходит даже после отдыха 
- обесцениваешь свои достижения 
- замечаешь, что снизилась внимательность и стала подводить память 
- хочешь знать симптомы энергетического опустошения 
- не видишь смысла в работе, которая с каждым днем все больше раздражает 
- интересуешься, чем эмоциональное выгорание отличается от усталости и депрессии

Продолжительность марафона — 1 неделя с одним выходным днем, за которую мы: 
- выявим причины эмоционального выгорания 
- проведем самодиагностику для определения стадии морального истощения 
- создадим систему восстановления после выгорания 
- избавимся от негативных убеждений, которые приводят к стрессу 
- восстановим работоспособность и продуктивность 
- изменим свое мышление, пересмотрим систему ценностей и найдем потерянные смыслы 
- проработаем негативные реакции тела на эмоциональное выгорание 
- повысим уровень своей энергии, а вместе с ним и уровень жизни