Интуитивное питание
Онлайн - курс
Категория: Красота и здоровье
7 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатно два урока. Мини-курс «Как убрать 80% акцента за две недели»
БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс от шеф-кондитера Александры Овешковой ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
БЕСПЛАТНО Стипендия до 63 500₽ на IT обучение детей 7-17 лет + 3 курса за 0₽
Бесплатный мастер-класс "Как превратить Телеграм в машину по заработку денег"
Как научить ребенка учиться: игровая методика повышения успеваемости и развития самостоятельности
БЕСПЛАТНЫЙ 2-х дневный онлайн-марафон «ИНТЕРЬЕРНЫЕ КАРТИНЫ, на которых можно зарабатывать или просто украсить свой дом»
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный вебинар для педагогов и родителей “Таблица умножения за 10 дней”
На курсе:
- Научись слушать и слышать сигналы собственного тела
- Отличи физический голод от эмоционального
- Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения
- Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом
- Расширь свои знания в области питания и процесса снижения веса
- Разберись, что является правдой, а что только миф в сфере питания и ЗОЖ
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест «ЕАТ-26»
- Гайд «Упражнения на понимание чувства голода»
- Таблица с градацией чувства голода