Динамический стретчинг
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
БЕСПЛАТНЫЙ 3-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ “ПРИВЕДИТЕ ГОРМОНЫ В НОРМУ”
Бесплатное диагностическое занятие с логопедом
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
Бесплатный мастер-класс "Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики «БИОпсихосоматика»"
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ от ДОКТОРА С 20-ТИ ЛЕТНИМ СТАЖЕМ ЗДОРОВАЯ СПИНА «Антигрыжа»
Бесплатный онлайн практикум по массажу шейно-воротниковой зоны. Нестандартная техника от ТОП- массажиста.
Бесплатный онлайн-урок “Методика, которая действительно работает”
Бесплантый вебинар “Как легко зарабатывать от 100 000 в месяц на наращивании ресниц, даже если ты новичок или уже работаешь лэшмастером”
БЕСПЛАТНОЕ Льготное место для ребенка в АйТи школе
Бесплатный 3-х дневный курс «Быстрый старт в ландшафтном дизайне»
Бесплатный психологический онлайн-интенсив Лолиты Матвеевой "ГДЕ ДЕНЬГИ?"
Бесплатный курс “С нуля до первого изделия из бумаги”
Бесплатный мастер-класс "ГОТОВИМ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ "АРАБИКА" С КРИСТИНОЙ"
Бесплатные видео-уроки «Простой способ заработка на криптовалюте для новичков: Как зарабатывать 500$ в месяц, вложив всего 41$ на старте»
Бесплатный семинар “Траектория обучения для детей с особыми образовательными потребностями”
На курсе:
- Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани
- Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть
- Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок
- Активизируй спящие мышцы
- Улучши осанку и симметрию тела
- Используй динамический стретчинг как метод взаимодействия разума и тела
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Диагностика гибкости тела