Динамический стретчинг
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный мини-курс "Как стать преподавателем скорочтения с нуля? "
Бесплатный вебинар “3 приема в коучинге для увеличения дохода в 2025 году”
Бесплатный мастер-класс "Как превратить Телеграм в машину по заработку денег"
Бесплатный 3-дневный марафон "Как с помощью карты рождения Ба Цзы улучшить жизнь в важных сферах"
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатное 3-дневное обучение "Основы профориентации подростков: Современные подходы и финансовые возможности" с именным сертификатом
Бесплатный 2-х дневный мини-курс для педагогов и родителей “Преподаватель каллиграфии”
БЕСПЛАТНОЕ Льготное место для ребенка в АйТи школе
На курсе:
- Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани
- Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть
- Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок
- Активизируй спящие мышцы
- Улучши осанку и симметрию тела
- Используй динамический стретчинг как метод взаимодействия разума и тела
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Диагностика гибкости тела