Тренировка мышц тазового дна

• Укрепи тонус мышц тазового дна для предотвращения или устранения проблем с мочеиспусканием и недержанием
• Используй упражнения для профилактики и восстановления правильного положения внутренних органов
• Сведи к минимуму болевые ощущения в области таза
• Получи простые, но эффективные упражнения для профилактики варикозного расширения вен малого таза
• Избавься от болевых ощущений и верни комфорт в повседневную жизнь
• Тренируйся в удобной обстановке и без посещения спортивного зала
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Трекер для отслеживания тренировок