Терапия творчеством для взрослых

• Разберись, как арт-терапия влияет на психоэмоциональное состояние 
• Научись справляться с раздражительностью и агрессией
• Выясни, чем тревога отличается от страха
• Проживай экологично эмоции, слушая музыку 
• Восстанови гармонию и баланс внутри себя
• Разберись, как регулировать свое настроение
• Освой простые арт-техники для решения различных психологических проблем
• Практикуй рисование в качестве профилактики депрессии
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Техника «Три листа»
- Гайд «Выход негативным эмоциям»
- Техника «Цветовые пятна»
- Техника «Создание внутренней опоры»
- Техника «Формирование гармонии»