Родительское выгорание

• Узнай, какие существуют стадии родительского выгорания 
• Определи свои «красные» зоны, сигнализирующие о проблеме
• Пересмотри свое отношение к себе как к родителю
• Выясни, как родительское выгорание влияет на детей
• Освой техники психологической самопомощи
• Узнай меры профилактики родительского выгорания
• Научись ценить себя и свои вложения в семью 
• Позволь себе быть неидеальным родителем, чтобы улучшить качество своей жизни
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест «Эдингбургская шкала послеродовой депрессии»
- Опросник родительского выгорания
- Гайд «Современная типологизация родительства»