Способы прекращения хронического недовольства
Онлайн - курс
Категория: Психология
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный мастер-класс от Александры Овешковой "БЕРГАМОТ ЕЖЕВИКА МАСКАРПОНЕ" (18.00 мск)
Бесплатный практический 4-дневный онлайн-курс с обратной связью от кураторов “ПОГРУЖЕНИЕ В НЕЙРОСЕТИ”
Бесплатный 3-дневный онлайн-практикум "Формула призвания: Как соединить удовольствие, ценности и смысл в одном деле" с именным сертификатом
БЕСПЛАТНОЕ Льготное место для ребенка в АйТи школе
БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон "РЕАЛИСТИЧНЫЙ РИСУНОК КАРАНДАШОМ"
Бесплатный вебинар “Как внедрить нейросети в свою жизнь и бизнес для увеличения дохода”
Бесплатный мини-курс «Как с нуля освоить профессию коуча и зарабатывать от 100 000 рублей на проведении коуч-сессий»
Бесплатный мини-курс "Как стать преподавателем скорочтения с нуля? "
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
На курсе:
- Узнаем истинные причины хронического недовольства и его опасные последствия
- Разберемся в собственных эмоциях и поймем, что вызывает недовольство
- Научимся управлять эмоциями, чтобы не допустить их негативного влияния на свою жизнь
- Получим рекомендации по профилактике и используем практики для преодоления хронического недовольства
- Повысим уровень самосознания и саморефлексии
- Увидим радость и смысл в повседневной жизни
- Перестанем быть бесконечно недовольным и начнем жить счастливо
- Поймем себя, свои эмоции и достигнем гармоничного состояния
- Научимся справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям в жизни
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест-опросник «Синдром хронического недовольства»
- Практика для снижения уровня тревоги «Три шага»
- Чек-лист «5 рекомендаций по профилактике синдрома хронического недовольства»