Тренировка для людей с избыточной массой тела
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
Бесплатный мастер-класс “Как за 10 недель получить профессию специалиста психосоматики и зарабатывать от 150.000 руб./месяц”
Бесплатный семинар “Матрица урока для дошкольника”
Бесплатный урок "Сделай кольцо из бисера своими руками за 1 вечер"
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
Бесплатный мастер-класс «Свеча-кекс» (завтра, в 19:00 мск)
Бесплатный семинар “Эффективная подготовка к школе”
БЕСПЛАТНО: Вебинар от BotHelp "Как создать AI-ассистента, который будет привлекать вам клиентов бесплатно и без знания программирования"
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный марафон "Я взрослею" (завтра 19:00 МСК)
На курсе:
- Освой эффективные методики физических упражнений, разработанные для людей с избыточной массой тела
- Улучши общее состояние здоровья, свою физическую форму и стань более активным
- Снизь массу тела и подними свою самооценку на новый уровень
- Развивай здоровые привычки и придерживайся правильного режима для достижения максимального эффекта от тренировочного процесса
- Сведи к минимуму стеснение, связанное с посещением общественных спортивных заведений
- Тренируйся в удобной обстановке и без посещения спортивного зала
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Тестирование кардиосистемы»