Мама, жена, женщина: как не сгорать дома и на работе
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
2 практических задания
На курсе:
- Определим свои сильные женские стороны
- Познакомимся с простыми практиками, которые помогут повысить уровень энергии
- Поймем, как женщине гармонично сочетать все ее роли и сохранять внутренний баланс
- Узнаем, как окружающая среда влияет на наше настроение и продуктивность
- Научимся правильно управлять своим временем и устанавливать приоритеты в жизни
- Разберем, как преодолевать конфликты и укреплять отношения с близкими
- Определим причины и признаки усталости и эмоционального выгорания