Упражнения для похудения ляжек в домашних условиях
Онлайн - курс
Категория: Спорт
7 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Бесплатный курс по продажам в Telegram
Бесплатный практический 4-дневный онлайн-курс с обратной связью от кураторов “ПОГРУЖЕНИЕ В НЕЙРОСЕТИ”
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Бесплатно два урока. Мини-курс «Как убрать 80% акцента за две недели»
Бесплатный 2-х дневный курс для девушек "Как заработать на криптотрейдинге"
Бесплатный видеокурс «Руны для начинающих: как изменить свою жизнь и помогать другим людям»
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
Бесплатный онлайн практикум по массажу шейно-воротниковой зоны. Нестандартная техника от ТОП- массажиста.
На курсе:
- Тренируйся самостоятельно в удобное для себя время
- Освой технику выполнения разных видов приседаний
- Разберись, как просушить ножки и тело целиком
- Выясни, для чего нужна заминка и как правильно ее выполнять
- Составь свою программу тренировок на базе упражнений из курса
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»