Как накачать пресс в домашних условиях

• Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
• Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
• Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
• Познакомься с техникой выполнения упражнений
• Получи простые, но очень эффективные упражнения, которые заставят работать каждую мышцу
• Воспользуйся трекером для отслеживания тренировок
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»

Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и исключить возможные противопоказания.