Как накачать пресс в домашних условиях
Онлайн - курс
Категория: Спорт
7 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
Бесплатный 3-дневный практикум для репетиторов и преподавателей "Как репетитору создать очередь из учеников и стабильно зарабатывать от 100 тыс. рублей"
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный урок "Сделай кольцо из бисера своими руками за 1 вечер"
Бесплатный вебинар «Как делать коррекцию сложных баз быстро, дорого и без головной боли»
Бесплантый вебинар “Как легко зарабатывать от 100 000 в месяц на наращивании ресниц, даже если ты новичок или уже работаешь лэшмастером”
БЕСПЛАТНО: Тест "Насколько эффективна ваша система рекрутинга в МЛМ бизнесе" + видео-курс инструкция из трех видео "Как рекрутировать и продавать через Телеграм"
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Бесплатный урок по плетению из бумажной лозы с нуля
На курсе:
- Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
- Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
- Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
- Познакомься с техникой выполнения упражнений
- Получи простые, но очень эффективные упражнения, которые заставят работать каждую мышцу
- Воспользуйся трекером для отслеживания тренировок
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»
Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и исключить возможные противопоказания.